低血压100,高血压140

罗正强

您目前的情况属于轻度一级的高血压,如果没有特别不适的症状,建议非药物治疗,就是生活方式的控制,包括清淡饮食,盐控制在每天6—8克,少吃油脂,特别是动物性的脂肪,增加活动量。如果通过生活方式的控制,血压还不能降到正常（140/90mmHg以下）,建议在医师的指导下及时用药,及早控制血压,减少高血压对心脑肾器官的损害。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!

李江萍

可以服用硝苯地平缓释片治疗,同时注意低盐低脂饮食,多运动,减肥,戒烟酒。检查血脂看看。