糖尿病人如何运动最科学

金丽萍主治医师 普通内科

对于从来没参加过运动的患者,可从每天5—10分钟、每周2—3天开始,逐渐增加）；每周运动不少于5天。餐后2小时左右运动,口袋备有糖果以预防低血糖。