肝脏排毒不好,长痘

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

急躁易怒、长痘痘主要与肝气疏泄失常有关。
您可以适当服用栀子金花丸与丹栀逍遥散来改善，主要是清热解毒，调畅肝气的。常喝薏苡仁粥有助于清热利湿。忌辛辣。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

脸上长痘是因为面部皮脂的过度分泌毒素毛孔引起的感染所致，和体内热毒炽盛不能及时的排泄
长痘必然是会引起心情不畅的，所以首先心情要愉悦点，服用五味消毒饮加减治疗，而且硫磺皂洗脸
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胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

肝脏排毒的食物
　　1.地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。　　2.绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。　　3.薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。　　4.小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白
肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨1点。　　肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

建议可口服伊曲康唑或特比萘芬治疗，忌食油腻食物，油腻食物主要是指油脂类

油脂类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌不利于恢复，同时，还要注意少吃甜食和咸食，有利于康复的