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最近本人用哑铃健身手臂肌肉损伤

2016-01-05 男 | 48岁

病情描述：最近本人用哑铃健身手臂肌肉损伤、要注意什么；怎么治愈

医生回答（1）
李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

健身导致手臂肌肉拉伤的话,要注意避免手臂用力,动作幅度要小,注意多休息,减少运动

2016-01-05
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提示：本问答内容仅供参考，如有不适请尽快就医。
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用哑铃瘦手臂

两天前用哑铃健身,做哑铃飞鸟的时候

举哑铃肌肉拉伤手臂伸不直

我用哑铃减手臂,这样会不会练出肌肉呢

怎么样用哑铃瘦手臂

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