生姜蜂蜜水喝了对身体好吗

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

生姜蜂蜜水对身体是有好处的,可以经常喝一喝的,生姜含大量活性成分,其中姜辣素有超强的减弱自由基作用；蜂蜜能抗氧化,令皮肤光滑,面色红润,还可防裂补血。做法:生姜片5片、蜂蜜适量、水200～300毫升。水杯中放入鲜姜片,加入200～300毫升开水浸泡5～10分钟,加入少许蜂蜜搅拌均匀亦可。