早上好!,喝蜂蜜加生姜对身体有害吗?

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

结合你的信息，早上空腹喝蜂蜜姜水对健康不利，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.倡议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.这时蜂蜜在体内显碱性,能够中和体内得酸性环境或者是晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。