脊柱侧弯手术后如何康复锻炼

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

1、术后1个月之内，卧床为主，可以起床就餐如厕，室内短时间散步;活动时必需佩带支具。2、术后1-3月，适当室内外活动，以散步为主;活动时必需佩带支具。3、术后3-6月，可以增加室外活动，散步为主，室内不须要支具，可以弯腰，室外要佩戴支具。4、术后6-12月，不须要支具，慢跑、游泳、跳绳、拎不超过10斤的重物都可以。5、术后一年以后，除了举重和强烈的对抗性活动(足球、篮球、摔跤等)之外，都可以进行。
脊柱侧弯是个体化很强的疾病，每个人的弯曲情况、手术情况和恢复情况都不相同，须要在术后3、6、12、24个月到医院拍片复查，根据复查的情况，服从医生的嘱咐来进行活动。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

脊柱侧弯手术后早起需要固定休息，预防里边的钢板断裂，。
后期的断裂可以做适当的伸腰运动，和慢跑，但是一定不能做剧烈运动。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

很简单，对着镜子向弯曲的一侧做侧屈即可，适量以个人感觉为标准
适量康复锻炼是很有必要的，
另外注意饮食清淡加强营养。避免剧烈运动，补充钙质，注意纠正不良睡姿坐姿等，可以脊柱外科定期复查。