气血不足,身体虚弱该怎么调理?

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你出现这个情况平时一定注意少吃油腻食物，一定多吃些健脾养胃的闪耀、莲子及芡实等食物，配合着服用归脾丸来健脾益气来治疗，你这些症状就能改善了。平时也是要多去户外活动，而且注意生活规律，尽量还是别熬夜。