吃黑芝麻会发胖吗?

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

是不会的，因为黑芝麻是具体有着补肾和乌发等作用，富含有不饱和脂肪酸物质，不会引起肥胖症状的发生。具有着通便和排毒以及美容等功效
建议积极运动，多吃粗纤维蔬菜和食物等，不吃刺激性食物