吃什么食物能提高精子质量

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

建议多吃韭菜、花生、动物肝脏、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物
建议要多参加锻炼，养成良好的性生活习惯，不要手淫。