我就是我怎么才能让自己变的高一点强壮一点

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

如果说是16岁的话，那么还是又长高的时间的，一般在22岁之前都有长高的机会，在这里需要注意饮食，多运动，比如说打篮球之类的可以跳跃的运动，试试看