早上喝一杯蜂蜜水有什么好处吗

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

蜂蜜有润肠和润肺，生津止渴，养颜和抗衰老的作用的。
建议早上空腹喝蜂蜜更是有利于吸收的，有利于润肠和润肺的。对身体健康是有益的。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

每天早上喝一杯蜂蜜水对好多人都有很大的好处，如补水，美容，减肥，补水，润肠.....
最好喝温水，可以起到暖胃，还可以加柠檬或者生姜、醋哦。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

蜂蜜水可以防止便秘，滋养皮肤，保持机体健康，滋润肠胃。
每天喝蜂蜜水可以促进身体新陈代谢，但是注意不能空腹喝，容易引起胃病，最好饭后2小时喝。