病情描述:我从生孩子后恢复原来的身材了,但直到两年多了,变成胖了,体重168磅了。我努力做运动了,但懒做了,控制食欲也不行了,吃减肥药不安全了。目前我很想减肥,怎么办?
减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。