病情描述:肚子上生完孩子脂肪很厚,想尽办法减掉都没有减成功有什么好的办法能减肚子上的肉肉
鉴于您所说的情况不必担心建议,要想减肥最好的方法就是有氧运动,最好是不要吃减肥药之类的,多跑跳(如跳绳,慢跑),注意饮食规律,合理膳食,不要暴饮暴食,多吃水果,多喝水,祝您早日瘦身成功