病情描述:一名男性,37岁,在日常生活中特别容易紧张别人的一个眼神,一个表情,一个笑话,一个生人等都可能引起紧张的脸红,出汗等等,这是为什么怎么办。
特别容易紧张其实主要还是你的心态不好的缘故。吃药不能根本的解决问题,关键是你要注意调整自己的心态,平时要有意识的锻炼自己,有机会展现自己的时候就更多的表现,慢慢的适应在公共场合的发挥。
容易紧张,可能是有些焦虑有些强迫,建议找心理医生寻求帮助。吃药不能根本的解决问题,关键是你要注意调整自己的心态