身高只有142,还能长高吗

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

十三岁正是身体发育的好时机，这个时候骨垢线应该没有闭合，只有到十八岁左右才会停止生长现在有很大的长高空间，因此您不必担心，现在还会长高。要想促进长高这个时期一定要注意加强营养，多吃优质的高蛋白食物，多运动，养成按时作息不熬夜的好习惯，这样就可以促进长高。