病情描述:晚上睡觉时脑袋异常清醒,杂念多,感觉身体有发烫现象,没办法放松的感觉,整夜失眠,没有办法控制,白天又很疲劳,同别人一起睡觉时又会减轻此状况,甚至容易入睡。什么原因?有3-5年左右了情况断断续续,时好时坏
具体的情况没有说清楚的,每个人的体制不同,调理起来的方法也会不同的。建议你还是用中药调理吧,有一个良好的生活习惯,加强体育锻炼,多放松有时间出去散散心。九味神安在调理失眠这一块,还是不错的。建议你可以去咨询一下看看,里面的成分还是不错的,都是纯中药成分的,对身体是没有伤害。
2015-11-21你可能存在心理健康问题,应该做一些相关心理咨询,从你的描述看,你可能害怕独处,必要时可以服用安定类镇定剂。
2015-11-21