晚上整夜整夜抑郁失眠怎么办?

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

晚上要是整夜失眠可以适当吃点安眠药来帮助睡眠，也是每次不宜过量，你的这种症状可能是抑郁症的表现，建议可以去看看心理医生，咨询下医生意见，适当可以用些药物治疗。平时也可以进行自我调节，多出去旅游散散心，有什么不开心的事情可以找人倾诉，不要一个人憋着，多想些快乐的事情，保持乐观情绪，祝你早日康复！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

最近感觉工作总是力不从心，做事情也是丢三落四的，集中不了精神，这是抑郁失眠症。
你好这位朋友，晚上整夜休息不好失眠抑郁，平时应该多运动，睡觉之前不要想太多的事情，前4小时内不要吃东西,包括零食和水.可以口服安神补脑液。
以上是对“晚上整夜整夜抑郁失眠怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

，有可能是得了轻微的抑郁，是一种心理障碍，出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。
建议不要给自己太大的压力，保持心情舒畅，培养多方面的兴趣爱好，多和家人朋友沟通交流，睡觉时不要考虑事情。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.
同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.