每天感觉特别累,早上起床双脚的小腿感觉很累

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

对于你的情况，晚上睡眠不好，白天没有精神，记忆力下降，有咽炎，有患乙肝小三阳，这种情况下，建议去医院查下肝功能和乙肝病毒DNA检查，如果有肝功能异常和乙有病毒载量较高时就需要及时对症行保肝护肝和抗病毒的药物治疗为佳，比如可以服用点保肝护肝的药物如肌酐片和护肝片等保护肝脏免受损伤，服用点抗病毒的药物比如拉米夫定，阿德福韦酯和恩替卡韦等来抗病毒，对于睡眠不好，可以服用点刺五加片和谷维素片来调理下睡眠质量，对于咽炎，可以吃点慢咽舒柠颗粒，戒烟限酒，禁食过于辛辣和刺激性的食物，禁食易上火的食物和油炸和烧烤类食物等，注意加强运动和煅炼，多吃点新鲜蔬菜水果，补充维生素，可以缓解疲劳症状的。