中年妇女变胖了怎么治疗?

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

考虑中医认为是引起肾气不足引起的痰湿过多的症状，可以积极运动，服用健脾的食物如山药等，以助水湿运化等
建议少服用脂肪类食物，高蛋白饮食等