经常腰痛,有时候坐久了连腰都难弯直了

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

根据你描述的症状分析,考虑是腰肌劳损的可能。建议注意腰部的休息,端正坐姿,经常按摩腰椎,缓解腰部肌肉的疲劳。可以口服腰痛宁胶囊治疗,改善病情；也可以采用中医按摩,推拿等物理治疗,改善症状。