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我老公晚上总磨牙

2015-11-08 男 | 33岁
医生回答(1)
李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.:睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.

2015-11-08
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