病情描述:便秘好久了,不知道怎么弄?肚子憋的好大什么原因?
主要是属于情志,环境,饮食导致气机阻滞,津液耗损导致糟粕内停引起便秘表现,治疗应该顺气导滞,建议服用奘灵水苏糖,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,帮助顺利排出大便。平时多运动锻炼,保持心情舒畅,饮食以清淡为主,忌辛辣刺激食物,多吃粗粮,易消化食物。
2015-11-07治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
2015-11-07