怎样在月经初潮后长高?

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

月经初潮只是进入青春期的一种表现,很多人认为来月经后就不长高了,其实这是一种错误的看法,因为青春期才是生长发育最快的时候,此时也是身高增长最快的时候,注意平时的饮食,多吃一些营养丰富的食物,适当进行运动锻炼就有利于增高的。