病情描述:我目前32岁但是心理才18怎么办?
情况已悉,此种情况主要是受过精神刺激或惊吓,思虑烦恼过度及劳累等因素引起的。建议你可以多与家人、朋友交流,多参加娱乐活动,可以参加社会实践,增强自己的社会经验,这样会慢慢调理你的心情。