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我目前16岁160身高

2015-10-30 男 | 16岁
医生回答(4)
肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据您的描述,身高75%取决于遗传,因此根据您父母的身高,可大致估算出您成年后身高的范围。16岁正处于青春发育的旺盛时期,身高生长的后劲还很足。
建议您注意饮食营养均衡,可以适当的进行钙元素的补充;保证充足的夜间睡眠,因为生长激素在深睡眠时分泌最为旺盛;还有就是要进行适当的体育锻炼并长期坚持。

2015-10-30
王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你这么大正处于生长发育的最计时期,在饮食方面一定要多加注意!
饮食:注意饮食均衡,多吃含钙、蛋白质、丰富的食物,瓜果蔬菜也不能少。多加运动,只有运动和饮食相结合才是最好的办法。保证充足的睡眠,每天八小时。
以上是对“我现在16岁160身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2015-10-30
王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

男生发育一般都比较晚,而且身高有30%的原因是遗传的.
平时多吃含钙的食品.多运动,一定会长高的.....

2015-10-30
林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据你所说的情况,你这个应该就是打生长激素的
但是你要知道的你骨骺线是否是愈合的啊!就是说考虑如果是没有愈合就抓紧打生长激素的

2015-10-30
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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