晚上易醒,心很紧张,心绞痛

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

对于你的情况啊应该是神经衰弱
要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物，多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高免疫力。