怎样才可以长高个子

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

对于这个长个，首先就是意识到这个遗传占很大因素，然后就是后期营养，可以通过就是补钙促进长个，还有就是注意多运动。特别是仰卧起坐等。