上夜班白天一直睡不着觉怎么办

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

这种情况和个人因素有关系,建议放松心情,避免压力,不要喝浓茶和咖啡,一般可以睡着的。也可以根据病情使用安神补脑液治疗。