长期失眠无法入睡有什么中成药可以治疗

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理，，可以每天按摩太阳穴，百会穴数次,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

失眠多是由于精神紧张，神情方面得不到缓解引起，即重视心理调节药物一般是选择安神镇静方面的药物，另外生活方式要健康，不要过度疲劳和紧张，避免睡前的刺激，如茶水，咖啡等，做好心理调节。