房事后左肾疼,容易感冒,冬天怕冷

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

考虑是肾虚，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。