身高有点矮,怎么样才能长高一点

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.多参加体育锻炼，如打篮球、跳高都是有助于增高。
建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合是有增高的机会的。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

有个体差异的，一般的17－19岁之间闭合。
建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。多吃一些含钙量高的食物。