什么方法可以除口臭

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

口臭是由口腔疾病，胃肠道疾病及吸烟、喝酒吃蒜等刺激味食物引起的。
我一朋友也经常口臭，主要是因为他喜欢吃刺激辛辣食物，胃火比较大引起的，后来吃清淡食物，多饮水，多吃水果，每天早晚刷牙，上火后吃点清火的药，现在已经改善好多了

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭
常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好
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王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你的这种情况考虑上火而导致的，建议服用清火栀麦片，平时可用红花艾叶泡脚
注意多喝水，多注意休息，多吃蔬菜和水果，少吃油腻，注意饮食卫生，不要吃煎炸的东西，保证睡眠充足，慢慢的就会好了

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

方法一：吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。方法二：在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。方法三：随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻松一嚼，口臭问题马上消失。方法四：饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。方法五：口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。但是以上的小方法只能临时的消除一下口臭，过不久，口臭可是会再度出现的哦，所以要彻底消除口臭还是需要使用一些针对性的产品。专家推荐使用茶疗解决，如怡口香莲查。怡口香莲查能加速肠道蠕动，使肠内堆积的宿便被快速排出，净化肠道环境，保持肠道通畅，清除口臭、便秘、上火等症。