怎么缓解痛经?

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

建议多喝热水,少吃止痛药,少吃凉性食物,注意身体的保温等。另外月经前后女性的体质都比较虚弱,应多补充一些营养等。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

痛经缓解,建议你要首先消除恐惧焦虑心理,注意调节情绪,以免气机郁滞；经期注意保暖,忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品,经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动。建议你可以试试千金痛经宁胶囊,将当归、香附、川芎、丹参、红花等行气化瘀之药,巧妙联合元胡、白芍等止痛之药,调经止痛双管齐下,对月经不来、经前、行经期腹痛效果不错。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

可以服用千金妇科调经片,该中成药益气养血调经止痛四效合一,可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状。平时你还需要注意饮食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物。多注意休息,尽量不要熬夜,饮食要均衡,多锻炼身体,增强体质。希望可以帮到您!

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

也可配合中成药治疗:月经不调、痛经、有瘀血,主要因为平素情志不遂或经期气血运行不畅,瘀滞不通则痛,用药方面,可以试试千金益母颗粒,它在单方益母草的基础上,增加了川芎、木香、当归三味药材,除调经之外,还有行气、活血、止痛的功效,特别适用于气滞血瘀引起的月经不调,痛经,产后瘀血腹痛等症状。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

我建议你采用食疗的方法去治疗,由于痛经是由于你缺钙引起的,由于每次来经期的时候你的营养没跟上,导致的。痛经时卧床休息,可以热敷下腹部。可以吃前列腺素合成酶抑制,前列腺素合成酶抑制剂包括阿司匹林、非甾体类抗炎药NSAIDs。建议你补充一下钙,但是不能乱补,要补就补最好的。钙的吸收要靠镁来引导,所以要钙镁一起补。那纽崔莱的钙镁片,每天补6片,早中晚各2粒,每天坚持,第二个月就有效果。