身高176厘米,爱上火,有便秘的习惯

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

你的情况多因脾胃功能低下,气血不足所致.建议你可以服用健脾丸,调节好脾胃自然就会长胖了。另外生活中注意,饮食要有规律、量要足够、结构要合理,要保证饮食的消化吸收,注意劳逸结合,适度参加体育锻炼。