便秘,爱上火,怎么改善

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

三天都不排便，首先考虑是便秘的可能性大，应该多吃蔬菜粗粮，少吃肉类，多喝开水。
可以使用开塞露来通便。另外蜂蜜和酸奶都是润肠通便的佳品，可以适量服用，还有香蕉。养成定时排便的习惯。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。
可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。