病情描述:感觉大便堵在肛门口出不来,该怎么治疗了?
便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。
便秘属于习惯问题,养成定时排便的习惯,多吃蔬菜水果,结合肛肠科医生,看下具体情况