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我要考试(学驾照)心里紧张发慌

2015-09-30 女 | 36岁
回答(2)
李成希

紧张最好要通过心里疏导来缓解,做好事前的充分准备,就不会紧张了。
要相信自己能够做好自己想做的事情,这样你慢慢的就不紧张了。建议最好不要吃药。

2015-09-30
高秋凤

这个最好还是不要吃药的,还是要从心理状态来调节比较好的
一般这个情况都是比较正常的,紧张的话就会心跳快的,这个情况是不建议吃药的,建议还是在紧张的时候调整下呼吸还有就是训练去改善比较好的

2015-09-30
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