身高1,父身高1.8米,有什么办法长高

霍思瑜

身高主要是由先天性和后天性因素决定的，先天占了百分之六十，另百分之四十是靠后天性培养的。平时应该喜欢运动，多做跳跃运动，不要挑食，营养要全面，因为挑食的话，有些有助身高的营养因素吸收不到，平时还可以给小孩补补钙。