"我有轻度的腰椎间盘突出

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

此病主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群。目前治疗一般保守、介入、手术。轻度的建议首先保守治疗，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。