我目前18岁172还能再长高吗,手淫四年了

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

每天晨起慢跑30分钟。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。戒烟。戒除手淫。同时禁止一切小吃零食和饮料。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

身高与遗传,内分泌,饮食及运动都是有关系的,你能做的,只有加强运动,高蛋白饮食,保持八小时睡眠,改善。