病情描述:18岁还能长高吗,再长高3CM就行
身高,体重受遗传,性别,疾病,环境,内分泌,营养等因素影响的。
一般23岁前还是有可能再长些的。但长多少,个体差异不同,你平时可以每天喝牛奶,营养均衡,不要吃零食等多运动,可以打篮球,抓双杠等做一些向心性的锻炼。
决定身高的因素与遗传因素及后天因素有关,还有与骨垢线是否闭合有关
是否能长高需要拍片检查骨垢线情况,若是已经闭合的话不能再长高了,若是没有闭合是可以长高的
以上是对“我现在18岁还能长高吗,再长高3CM就行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
当然可以再长高啦。加强锻炼,增强体质。多吃钙铁,锌丰富的食物。睡觉前多喝牛奶。每天坚持跑步,俯卧撑,单杠双杆都可以的。只要坚持,一般一年以内长两到3cm是没有问题的。
2019-12-03身高与遗传营养运动有很大关系的,如果你现在从各方面引起注意,也有可能还会长三个厘米,所以我建议你加强营养,补充钙片,多参加跑步等运动。
2019-12-03