病情描述:我女儿今年13岁,月经现已3年,身高155公分,体重130斤,问怎样才能长高,体重下降达标?若体重不下降,会有什么危害?到哪里去看呢?指教!
你女儿的体重有点偏高,这样会引起许多疾病,比如高血压,该血脂。
应该不用看,但你要督促你女儿多运动,多吃青菜
运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。
建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质,。
以上是对“我女儿今年13岁,月经现已3年,身高15”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
月经来潮后身高一般长高4-10厘米
多做运动可以有利于身体长高,少吃辛辣刺激、油炸食物。
考虑十三岁,还是可以长高的。
建议多运动,这个体重还是有点重了,但是没必要看医生,饮食稍微控制一下就好了,多运动就好