我的睡眠质量很不好,每晚都会做梦,很累

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

17岁的女生，睡眠质量很不好，每晚都会做梦，考虑是神经衰弱的症状，半夜还会起床上厕所，考虑这是比较正常的，黑眼圈从来就没消失过，考虑一是用眼太疲劳，二是休息不好，建议你吃点谷维素和刺五加试一试吧，同时适当参加体育锻炼。