早上不吃饭会发胖吗

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

早餐经常不吃的话，会导致身体发胖，及胃部疾病。不吃早餐还会造成白天精神不振，记忆力不好等不良影响，易患胆结石、便秘。所以应该养成良好的饮食习惯，早餐及午餐吃好，晚餐尽量少吃。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

早上如果长期不吃饭是有可能导致身体发胖的。早餐占人体三餐的30%；午餐占40%；晚餐占30%；所以一日三餐对人体的健康是很有帮助的；早餐关系到人一天的工作和精神状态；不吃早餐的危害：1，容易出现胃病；2，容易出现胆结石；3，容易导致工作和精神状态不好，4，还可以导致身体肥胖等；不吃早餐身体容易出现180多种疾病，所以建议一定要吃早餐。