腿经常抽筋怎么治疗?

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

一般考虑缺钙引起腿抽筋，另外考虑是否腰间盘压迫引起的神经紧张所致，所以建议您最好去医院化验一下血清钙，拍一个腰椎的CT，对症治疗效果比较好，或者您可以先口服含维生素D的钙片观察一下效果，钙片要上午服用，晚上吃钙片容易形成结石，平时早晚尽量多晒太阳，增加D的合成促进钙的吸收，减少钙流失，少喝碳酸饮料，不要大鱼大肉，高蛋白也可以使钙流失，造成缺钙现象，多吃些新鲜蔬菜，