腰肌劳损怎么治疗,不能弯腰

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

有关系，而且关系大着呢，你要注意休息，适量房事，会逐渐恢复。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

跟房事有关系，腰肌劳损和肾虚都有关系。
处理意见：要劳逸结合，房事要节制，注意休息。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你好；这种情况应该首先充分休息一段时间。如果有腰肌劳损后房事过多可以加重症状不利用恢复的。可以尽量减少房事的。
建议平时服用一下氯唑沙宗等药物减轻症状，结合局部的按摩，理疗等康复治疗。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据您的描述，您可能是过于劳累引起的，房事最好适量。
根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，希望我的回答可以帮助您，谢谢。
以上是对“腰肌劳损怎么办，我房事有点多有没有关系，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，
首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。治疗应该局部应用药物为主，同时应用局部理疗、针灸、按摩等，可取的较好效果。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

腰肌劳损是由于长期一个体位，比如久坐，或者弯腰等情况，过于频繁的房事也可能影响，但一般是不会是根本的原因的。
1、建议到医院骨科再复查一下，治疗上可以用针灸或者理疗按摩治疗。
2、避免长时间坐或者站，也不要躺过软的床垫。
3、在家可以适当热敷腰部。
祝好。
请问做过哪些治疗？