病情描述：我生完小孩九个月了还在哺乳期现在哪都胖我想问下怎么能减肥快一点呢？补充说明:请专家给我点建议
建议你最好是不要减肥先，因为减肥会引起婴儿的营养不足的减肥首先要有决心和科学安排一日三餐与减肥、防肥，上午早餐要少而精不吃更容易肥，中餐要适量，慢吃慢吞，要是吃的快或多身体就没那么快感觉饱的，多余的热量以脂肪的形式贮存于体内，使身体发胖
符卫锋主治医师
东平县第二中医院 普通内科
