哺乳期瘦身行吗?

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

哺乳期瘦身是可以的，主要看你选择什么样的瘦身方法，首先节食减肥是不可以的，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌。你可以尝试运动减肥，但是幅度不要太大，因为刚生完宝宝还处于恢复期，可以保持适量的运动。