我常手淫,目前整天头昏昏沉沉,身体无力

侯万东

手淫对于身体和智力发育是有较大的影响的。手淫是对身体的摧残,您的情况是有较重的肾精的耗失而有肾虚的情况,而越是肾虚的人就会性欲旺盛。而肾气充足平稳的情况是可以没有异常的性欲的情况。您戒除手淫,对您的未来身体健康和未来房事负责。将精力转化成为体能和智能。建议您要多进行户外体育锻炼,多看有意义的书籍,多进行有意义的活动。